Udostępnij swój wynik ×Wybierz tło, dodaj reakcję i pokaż się!A Ty? Sprawdź na samequizy.plDodaj swoją reakcję (opcjonalnie) Stories TikTok WhatsApp Więcej Pobierz Udostępnij quiz Stwórz kartę z quizem i udostępnij 72 Super! 6588 Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Opublikuj swój wynik w komentarzuOpublikuj 72 Super! 6588 Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Następny quiz za: 10 AnulujRozwiąż teraz Fame MMA 11: Kto z kim walczy?
Averiaa_AJ
1. 1 minuta skakania na skakance
2. 15 wykroków
3. 20 przysiadów
Na w-f idealnie! 😹 Fajny quiz!
.Coconat.
15 burpess
50 pajacyków
15 okrążeń biodrami
TRENING, KTÓRY JA ROBIĘ:
140 brzuszków
Takie zginanie nogi do brzucha z podnoszeniem się 100 razy
15 pompek
Lanatic
25 pompek
25 brzuszków
1 minuta mountain climber
AngelikaSwift
12 przysiadów
50 pajacyków
1 minuta mountain climber
Mistie
Fajna zdrapka!
przyjacielski.chrabaszcz
1 minuta plank
25 brzuszków
25 pompek
Jak sobie pomnożyłam wszystko przez 4, to jest dosyć słaby, ale nie najgorszy trening więc nawet ok.
NOBODY12
15 burpees
15 wykroków
20 przysiadów