Zdrap trening Pameli Reif!


Komentarze sameQuizy: 13

AngelikaSwift

AngelikaSwift

Joel Corry – Lonely // HAPPY DANCE WARM UP / No Equipment I Pamela Reif

Oto twoja rozgrzewka. Myślę, że Ci się spodoba. Teraz zdrap trening!

20 MIN FULL BODY WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

Oto twój trening. Na kanale Pameli jest również wersja 20 MIN FULL BODY WORKOUT – Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif dla początkujących, oraz bardziej intensywna wersja – 20 MIN FULL BODY WORKOUT – Intense Version / No Equipment I Pamela Reif. Dobierz trening do siebie! Myślę, że Ci się spodoba. Teraz zdrap streching!

10 MIN FULL BODY STRETCHING – to end your workout, for tight muscles & flexibility I Pamela Reif

Oto twój streching. Napisz w komentarzu czy zdrapka Ci się podobała i jakie treningi dla Ciebie wybrała!

Fajne

Odpowiedz
1
narkotyki

narkotyki

Co to streching?

Odpowiedz
1
mad_princess

mad_princess

•  AUTOR

@elizabethgrant Takie rozciąganie – powinno się je wykonywać po treningu, wtedy nie narazisz się na kontuzję😊

Odpowiedz
1
narkotyki

narkotyki

@mad_princess dziekuje🫶🫶

Odpowiedz
1
EdmLover

EdmLover

nawet nie wiem kto to jest =D

Odpowiedz
1
mad_princess

mad_princess

•  AUTOR

@EdmLover W opisie jest napisane😉

Odpowiedz
NK13

NK13

@.paszteciik. Trza ją spiknąć z Tillem.. 😏😏
@eerie co myślisz? Dobra partia dla naszej blondyny??? 😏

Odpowiedz
2
eerie

eerie

@NK13 obojga

Odpowiedz
2
NK13

NK13

@eerie 😭 nie dogodzisz ludziom no 😭

Odpowiedz
1
pokaż więcej odpowiedzi (4)

Nowe

Popularne

Kategorie

Powiadomienia

Więcej