18 Super! 888 Obserwuj autora Dodaj do ulubionych 18 Super! 888 Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Następny quiz za: 10 AnulujRozwiąż teraz Czy skrywasz się pod maską? Quiz w Poczekalni. Zawiera nieodpowiednie treści? Wyślij zgłoszenie Zgłoś za plagiat Zgłoś za nieodpowiednie treści Wyślij
Styczniowka
Mogę gdzieś więcej poczytać o jodze dłoni? (Swego czasu przed snem sobie co nieco ćwiczyłam normalną i po całym dniu jakoś tak lepiej mi było i spokojniejsza zasypiałam.. Muszę do tego wrócić…) Polecasz jakąś stronę lub artykuł? 😊
Kotonoha
• AUTOR@Styczniowka
https://portalyogi.pl/blog/12-mudr-medytacji/
https://spaeden.pl/styl-zycia/slow-life/2576-joga-dloni-mudry
Styczniowka
@Kotonoha dziękuję! W wolnej chwili sobie poczytam ^^ :33
kambi
Lotus, vyana i back
Ciekawe
Pierwsze słyszę o tym
WeraHatake
Ksepana, prana i mukula.
Ciekawa zdrapka ;3
owouwu
Garuda mudra, prana mudra, mukula mudra
Spróbuję, świetna zdrapka <3
0mega15
omg nigdy n slyszalam o mudrach, opowiesz cos o nich?? ^^
Kotonoha
• AUTOR@antychryst.supergwiazda To taka joga dla dłoni. Chyba poprawia przepływ energii w ciele. Regularne stosowanie pozwala poczuć się lepiej ^^
0mega15
@Kotonoha dzk kochana !!