0-20% Twój stres jest umiarkowany. Nie odczuwasz zbyt dużo stresu dziennie! Trochę jest go potrzebne w życiu więc nie masz się co martwić! Pamiętaj, że to tylko quiz. Jeśli coś się dzieje udaj się z tym do specjalisty. Podziel się wynikiem w komentarzu! Bardziej na odwrót. Stresuję się 24/7 😓😓
61-80% Jesteś nerwową osobą! Stres sam w sobie nie jest zły. Pomaga nam przetrwać sytuację kryzysową i odpowiednio zareagować na nieoczekiwane wydarzenia. Pod jego wpływem wydziela się adrenalina, kortyzol i tyroksyna, które dają nam nadludzką niekiedy siłę, wyostrzają zmysły i przyspieszają przemianę materii. Tak przygotowany organizm sprawnie radzi sobie z ekstremalnymi sytuacjami. Stan podwyższonej gotowości nie może jednak trwać zbyt długo. Nawet kilka minut codziennej aktywności przy otwartym szeroko oknie czy na balkonie pozwala odwrócić uwagę mózgu od przykrych myśli. Kiedy się ruszamy, do krwioobiegu uwalniane są endorfiny, które poprawiają nastrój i relaksują umysł. Podziel się wynikiem w komentarzu!
81-100% Stresujesz się i to bardzo! Stres sam w sobie nie jest zły. Pomaga nam przetrwać sytuację kryzysową i odpowiednio zareagować na nieoczekiwane wydarzenia. Pod jego wpływem wydziela się adrenalina, kortyzol i tyroksyna, które dają nam nadludzką niekiedy siłę, wyostrzają zmysły i przyspieszają przemianę materii. Tak przygotowany organizm sprawnie radzi sobie z ekstremalnymi sytuacjami. Stan podwyższonej gotowości nie może jednak trwać zbyt długo. Nawet kilka minut codziennej aktywności przy otwartym szeroko oknie czy na balkonie pozwala odwrócić uwagę mózgu od przykrych myśli. Kiedy się ruszamy, do krwioobiegu uwalniane są endorfiny, które poprawiają nastrój i relaksują umysł. Podziel się wynikiem w komentarzu! Ok.
SINDA3EDC
👍🏻👍🏻👍🏻
_Cute_cat121
0-20%
Twój stres jest umiarkowany. Nie odczuwasz zbyt dużo stresu dziennie! Trochę jest go potrzebne w życiu więc nie masz się co martwić! Pamiętaj, że to tylko quiz. Jeśli coś się dzieje udaj się z tym do specjalisty. Podziel się wynikiem w komentarzu!
Bardziej na odwrót. Stresuję się 24/7
😓😓
.Yoko
61-80%
Jesteś nerwową osobą! Stres sam w sobie nie jest zły. Pomaga nam przetrwać sytuację kryzysową i odpowiednio zareagować na nieoczekiwane wydarzenia. Pod jego wpływem wydziela się adrenalina, kortyzol i tyroksyna, które dają nam nadludzką niekiedy siłę, wyostrzają zmysły i przyspieszają przemianę materii. Tak przygotowany organizm sprawnie radzi sobie z ekstremalnymi sytuacjami. Stan podwyższonej gotowości nie może jednak trwać zbyt długo. Nawet kilka minut codziennej aktywności przy otwartym szeroko oknie czy na balkonie pozwala odwrócić uwagę mózgu od przykrych myśli. Kiedy się ruszamy, do krwioobiegu uwalniane są endorfiny, które poprawiają nastrój i relaksują umysł. Podziel się wynikiem w komentarzu!
Szklannnn
0-20%…myślę że trochę wyżej
choerrysiara
81-100%
zuzek13
81%-100%
Elena_Salvatore
21-40%
Myślę, że mimo wszystko jest trochę wyższy :(
le.chiffre
61-80%
Tak, według mnie jestem bardzo zestresowana, super quiz <3
yosya
81-100%
where-is-my-mind
81-100%
Stresujesz się i to bardzo! Stres sam w sobie nie jest zły. Pomaga nam przetrwać sytuację kryzysową i odpowiednio zareagować na nieoczekiwane wydarzenia. Pod jego wpływem wydziela się adrenalina, kortyzol i tyroksyna, które dają nam nadludzką niekiedy siłę, wyostrzają zmysły i przyspieszają przemianę materii. Tak przygotowany organizm sprawnie radzi sobie z ekstremalnymi sytuacjami. Stan podwyższonej gotowości nie może jednak trwać zbyt długo. Nawet kilka minut codziennej aktywności przy otwartym szeroko oknie czy na balkonie pozwala odwrócić uwagę mózgu od przykrych myśli. Kiedy się ruszamy, do krwioobiegu uwalniane są endorfiny, które poprawiają nastrój i relaksują umysł. Podziel się wynikiem w komentarzu!
Ok.