Tydzień zdrowego jedzenia Wykonuję ale jak rodzicom się zechce na obiad np pizzę lub mamie się nie chce gotować to wymyśla rady food ble a mówiłam sama chce sobie przyrządzać jedzenie
Tydzień ćwiczeń! Twoim wyzwaniem są treningi przez tydzień. Ćwiczenia (możesz je znaleźć w internecie) wykonuj na początek pół godziny, robiąc ok. pół minuty przerwy między nimi. Aby osiągnąć lepsze rezultaty nie trenuj długo, lecz dokładnie. Najtrudniej jest zacząć, ale z czasem można to naprawdę polubić! Pamiętaj, że Twoją największą motywacją powinno być to, byś była zdrowa i pokochała swoje odbicie w lustrze. Uwierz, że możesz osiągnąć, co tylko zechcesz. Daj znać w komentarzu czy podejmujesz wyzwanie!
xbrvcx
Tydzień ćwiczeń!
O kurcze, będzie trudno
n...s
tydzień ćwiczeń
o kurka
Anna0104
Tydzień ćwiczeń!
Ni dobra, podejmuje się wyzwania.
border125
Tydzień nawodnienia!
spoko da się zrobić
Yumi140
Tydzień ćwiczeń!
Nie zgadzam się, ja nawet próbować nie będę. Wiem jaki będzie rezultat.
Asska
Tydzień zdrowego jedzenia
Wykonuję ale jak rodzicom się zechce na obiad np pizzę lub mamie się nie chce gotować to wymyśla rady food ble a mówiłam sama chce sobie przyrządzać jedzenie
Jikazushifuarikika
Tydzień ćwiczeń!
Twoim wyzwaniem są treningi przez tydzień. Ćwiczenia (możesz je znaleźć w internecie) wykonuj na początek pół godziny, robiąc ok. pół minuty przerwy między nimi. Aby osiągnąć lepsze rezultaty nie trenuj długo, lecz dokładnie. Najtrudniej jest zacząć, ale z czasem można to naprawdę polubić! Pamiętaj, że Twoją największą motywacją powinno być to, byś była zdrowa i pokochała swoje odbicie w lustrze. Uwierz, że możesz osiągnąć, co tylko zechcesz. Daj znać w komentarzu czy podejmujesz wyzwanie!
Podejmuję więcej niż tydzień :3 xd
.nic.
Polecam:
@.CzekoladowaMuffinka. i jej quiz: https://samequizy.pl/sister-of-the-prince-of-slytherin-prolog/
Z.A.C.Z.I.
@Z.A.C.Z.I. *takie pytanie
.nic.
@Z.A.C.Z.I. Ha ha ha! Mój zacny plan działa! Sam wejdź na jej profil 😂 😈
imxemily
Tydzień zdrowego jedzenia! ✨
zaba12124
Tydzień nawodnienia
Podejmuje się tego wyzwania!