Stwórz komplet ćwiczeń zdrapując zdrapki! W każdej znajduje się link do filmiku.
Stwórz komplet ćwiczeń zdrapując zdrapki! W każdej znajduje się link do filmiku.
Jeśli chcesz się rozciągnąć, zwiększyć gibkość swojego ciała lub zrzucić zbędne kilogramy, ten Quiz jest dla Ciebie! Sprawdź, które ćwiczenia powinieneś zacząć wykonywać!
Pilates to coraz bardziej zyskujący na popularności system ćwiczeń na rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała.
Szybsza, lepsza, wygodniejsza
