Czy powinieneś zostać wegetarianinem?

Zaznacz poprawną odpowiedź, aby przejść do następnego pytania.
Zauważyłeś literówkę lub błąd? Napisz do nas.

Komentarze sameQuizy: 13

Kebabowski

Kebabowski

Podejmij wyzwanie Miesiąca Wege!
Lubisz smak mięsa? Nie wyobrażasz sobie bez niego porządnego obiadu? Nie rozumiesz wegetarian, którzy świadomie rezygnują z mięsa? Uważasz ich dietę za ubogą, prowadzącą do niedoborów? A może wręcz przeciwnie? Nie chcesz dłużej przyczyniać się do krzywdy zwierząt, ale przyzwyczajenie bierze górę i nie potrafisz zrezygnować z mięsa? Nie wiesz, jak powinna wyglądać zbilansowana, pełnowartościowa dieta wegetariańska? Nie jesteś pewien, jak się do tego zabrać? Niezależnie od tego, czy lubisz smak mięsa, czy chciałbyś je wyrzucić ze swojej diety "zostań wege na 30 dn"! Nawet jeżeli nie chcesz rezygnować z mięsa – spróbuj! Pokażemy Ci, że wegetarianizm może być ciekawy, kolorowy i bogaty. Potraktuj to jako wyzwanie! Więcej informacji znajdziesz na: http://www.zostanwege.pl
Powodzenia!

Odpowiedz
._Zalecana_.

._Zalecana_.

Podejmij wyzwanie Miesiąca Wege!
Lubisz smak mięsa? Nie wyobrażasz sobie bez niego porządnego obiadu? Nie rozumiesz wegetarian, którzy świadomie rezygnują z mięsa? Uważasz ich dietę za ubogą, prowadzącą do niedoborów? A może wręcz przeciwnie? Nie chcesz dłużej przyczyniać się do krzywdy zwierząt, ale przyzwyczajenie bierze górę i nie potrafisz zrezygnować z mięsa? Nie wiesz, jak powinna wyglądać zbilansowana, pełnowartościowa dieta wegetariańska? Nie jesteś pewien, jak się do tego zabrać? Niezależnie od tego, czy lubisz smak mięsa, czy chciałbyś je wyrzucić ze swojej diety "zostań wege na 30 dn"! Nawet jeżeli nie chcesz rezygnować z mięsa – spróbuj! Pokażemy Ci, że wegetarianizm może być ciekawy, kolorowy i bogaty. Potraktuj to jako wyzwanie! Więcej informacji znajdziesz na: http://www.zostanwege.pl
Powodzenia! Te ostatnie zdjęcie jest baaaardzo smutne płacze😭😭😭

Odpowiedz
horses_10

horses_10

Zostań weganinem!
Widać, że kochasz zwierzęta i zależy Ci na swoim zdrowiu. To najlepsza pora przejść na weganizm! Oto kilka porad:
1. Edukuj się! Czytaj i oglądaj jak najwięcej książek, czasopism, filmów, dokumentów i wykładów. Szukaj blogów i stron poświęconych tematyce weganizmu.
2. Odstawiaj produkty stopniowo. Jeśli przestanie jedzenia wszystkich produktów zwierzęcych z dnia na dzień wydaje Ci się być zbyt trudne to daj sobie trochę czasu i sukcesywnie eliminuj poszczególne produkty z diety. Np. każdego tygodnia wyeliminuj jeden. Daj sobie czas na adaptację do nowego sposobu odżywiania. Niech nie będzie to dla Ciebie zbyt dużo szok. Jeśli jednak czujesz, że dasz radę przejść na weganizm od razu to świetnie!
3. Próbuj nowe przepisy. Szukaj inspiracji na wegańskich blogach kulinarnych, książkach kucharskich czy profilach społecznościowych.
4. Nie eliminuj nic dopóki nie znajdziesz przynajmniej dwóch lub trzech innych potraw, które zastąpią ich miejsce.
5. Planuj posiłki. Najlepiej na cały tydzień, ale jeśli to dla Ciebie zbyt dużo to przynajmniej na dwa dni do przodu.
6. Rób przemyślane duże zakupym co najmniej tygodniowe. Jeśli dokładnie zaplanujesz posiłki to łatwiej będzie kupić ci tylko to, co naprawdę potrzebujesz. Dodatkowo ominie cię nieprzyjemna sytuacja, że nie masz, co zjeść. A jak nie ma, co się zjeść to łatwiej sięgnąć, po to, co „zakazane”.
7. Zawsze miej przy sobie coś do zjedzenia. Banana, jabłko, batona wegańskiego, suszone owoce, wafle ryżowe.
8. Odwiedź sklep ze zdrową żywnością i kup z 10 produktów, których nigdy wcześniej nie jadłeś. Próbuj nowych rzeczy i smaków.
9. Kup książkę kucharską z wegańskim przepisami lub pomysłami na smoothie.
10. Sprawdź w swoim mieście czy są jakieś wegańskie restauracje.
11. Nie poddawaj się, jeśli na początku raz lub dwa zdarzy Ci się zjeść coś niewegańskiego. Weganizm to nie żaden program ani reżim. Z czasem do tego dojdziesz.
12. Nie narzucaj sobie presji. Nie słuchaj otoczenia i ignoruj żarty. Nie bój się popełniać błędy, ucz się, baw się, ale przede wszystkim czuj się z tym dobrze.
Powodzenia!
Dzięki. :) Fajny quiz😍

Odpowiedz
Van__Black

Van__Black

Wegenaninem
Może super quiz

Odpowiedz
Enena3

Enena3

Zostań weganinem!
Już jestem! 🥬

Odpowiedz
Mrs.Rainbow

Mrs.Rainbow

Super

Odpowiedz
AlexaOfficial

AlexaOfficial

Zostań wegetarianinem!
już jestem:)

Odpowiedz

Helena888

Zostań weganinem
Narazie jestem pescowegetarianką ale jeszcze zobaczymy

Odpowiedz
Super.Grazynka

Super.Grazynka

30 dni… może bym to zrobiła ale rodzice by mi dali po łbie bo oni właśnie na to zwracają uwagę. 😧

Odpowiedz

M...i

Z tych zdjęć ciężko było wybrać. Wszystkie zwierzęta na nich cierpią😭😭😭😭😭😭😭

Odpowiedz
2

Nowe

Popularne

Kategorie

Powiadomienia

Więcej