Zaznacz poprawną odpowiedź, aby przejść do następnego pytania.
Zauważyłeś literówkę lub błąd? Napisz do nas.
Co pomoże Ci zwalczyć lęk społeczny?
Zobacz podobne quizy: #emocje #fobia #osobowosc #psychologia
Popularne quizy w tym tygodniu:
Szybsza, lepsza, wygodniejsza
Lubie_Liscie
Medytacja.. ._.
fantasylover26
Medytacja
Przepraszam państwa, państwo pozwolą, że sobie śmiechnę. Jak ja kocham tych domorosłych psychologów. Jeśli cierpisz na fobię społeczną – zresztą tak samo z każdą chorobą i zaburzeniem psychicznym – to pomoże Ci wizyta u specjalisty. Nie medytacja, sport, spotkania z przyjaciółmi czy czekolada. Przestańmy może wszyscy zgrywać ekspertów od psychiatrii.
_x.noname.x_
[Komentarz usunięty przez użytkownika]
Rainy
@fantasylover26 Zgadzam się.
Truskawqa
Medytacja
polnareffu
Medytacja
uh
pomadka
Wysiłek fizyczny
_TrapGangsta_
Wysiłek fizyczny
Tylko nie to 😫
mini6715
Prowadzenie dziennika
W dzienniku możesz zapisywać swoje wszystkie emocje. Podobno pisanie jest rozmową z własną duszą, dzięki temu szybciej zrozumiesz swój lęk i zaczniesz go kontrolować. Podziel się wynikiem w komentarzu!
Dziwka.
Medytacja
Medytacja pozwala na zrozumienie siebie i pogodzenie się z własnymi lękami. Skup się na swoim wnętrzu, a szybko zaczniesz kontrolować napady lęku. Podziel się wynikiem w komentarzu!
ze co
_Marika_
Wysiłek fizyczny
ja zawsze na w-f nie ćwiczę x’d
FankaKuffaMac
Wysiłek fizyczny
Seems legit