Sport jest wskazany dla każdego. Ale łatwo o kontuzję bez odpowiedniej rozgrzewki. Czy uda Ci się poprawnie nazwać te ćwiczenia typowe dla rozgrzewki? Sprawdź!
Sport jest wskazany dla każdego. Ale łatwo o kontuzję bez odpowiedniej rozgrzewki. Czy uda Ci się poprawnie nazwać te ćwiczenia typowe dla rozgrzewki? Sprawdź!
Pamela Reif to niemiecka modelka prowadząca na youtube kanał, na którym nagrywa treningi, które można wykonać w domu. Na youtube śledzi ją ok. 9 milionów fanów.
Szybsza, lepsza, wygodniejsza
