@Schnuppa chcę ci tak powiedzieć, że jeśli jesteś dzieckiem i rośniesz to uważaj z odchudzaniem, absolutnie nie rób głodówek (to szkodliwe). Po prostu postaraj się jeść zdrowo i zrezygnować z niezdrowych przekąsek i pić dużo wody. Bardzo ważny jest też ruch, więc znajdź sobie jakiś sport który lubisz. Może być np. jazda na rowerze, pływanie a nawet możesz dużo spacerować. Polecam unikać leniuchowania. Obym trochę pomogła! Jednak pamiętaj, że ważna jest też samoakceptacja. Jeśli chcesz schudnąć dla zdrowia to dobrze, ale nie czuj na sobie jakiejś społecznej presji. Kochanie siebie jest suuuuper ważne!
Zacznij myśleć o czymś czego naprawdę pragniesz To funkcjonuje…, osoba która mi wysłała ten komentarz powiedziała że jej życzenie spełniło się po 13 dniach po odczytaniu tej wiadomości Wypowiedz życzenie jak skończy się odliczanie: 10… 9… 8… 7… 6… 5… 4… 3… 2… 1… * wypowiedz życzenie* Wklej ten komentarz ciągu 26min do 13 quizów. Jeśli tego nie zrobisz stanie się przeciwieństwo Twojego życzenia.
Peraly
6/9
Rozbitka
Twój wynik: 7/9 Znakomicie!
Znakomicie znasz fakty i mity o odchudzaniu. Brawo! Podziel się wynikiem w komentarzu!
Nie jestem ekspertką, ale moją wiedzę nabyłam po prostu zdrowo się odżywiając.
Schnuppa
8/9
Chciałabym schudnąć 3kg ale mi się nie chce.
Nie wiem jak się za to zabrać.
Czy ktoś kto się zna doradzi mi?
Super quiz
Rozbitka
@Schnuppa chcę ci tak powiedzieć, że jeśli jesteś dzieckiem i rośniesz to uważaj z odchudzaniem, absolutnie nie rób głodówek (to szkodliwe). Po prostu postaraj się jeść zdrowo i zrezygnować z niezdrowych przekąsek i pić dużo wody. Bardzo ważny jest też ruch, więc znajdź sobie jakiś sport który lubisz. Może być np. jazda na rowerze, pływanie a nawet możesz dużo spacerować. Polecam unikać leniuchowania. Obym trochę pomogła!
Jednak pamiętaj, że ważna jest też samoakceptacja. Jeśli chcesz schudnąć dla zdrowia to dobrze, ale nie czuj na sobie jakiejś społecznej presji.
Kochanie siebie jest suuuuper ważne!
Schnuppa
@Cena.Wolnosci
Już nie rosnę, a przynajmniej nie w górę.
Głodówek nigdy nie zastosuje, bo kocham jeść :)
Dziękuje ze rady
basicallysky
Twój wynik: 9/9
Aeri.luv
Zacznij myśleć o czymś czego naprawdę pragniesz
To funkcjonuje…, osoba która mi wysłała ten komentarz powiedziała że jej życzenie spełniło się po 13 dniach po odczytaniu tej wiadomości
Wypowiedz życzenie jak skończy się odliczanie:
10…
9…
8…
7…
6…
5…
4…
3…
2…
1…
* wypowiedz życzenie*
Wklej ten komentarz ciągu 26min do 13 quizów.
Jeśli tego nie zrobisz stanie się przeciwieństwo Twojego życzenia.
solangelo9
8/9
allicjaaa
6/9
I.love.flowers
9/9
I.love.flowers
9/9
Cosmos_Cat
Twój wynik: 9/9 Znakomicie!
Znakomicie znasz fakty i mity o odchudzaniu. Brawo! Podziel się wynikiem w komentarzu!