Co byś wolał?Codzienne bieganie przez 30 minut.Ścisłą dietę przez miesiąc.Co byś wolał?Wyeliminować z diety wszystkie formy chleba.Wyeliminować z diety wszystkie napoje słodzone.Co byś wolał?Codzienne godziny intensywnych ćwiczeń siłowych.Codzienne godziny intensywnego cardio.Co byś wolał?Unikać jedzenia poza domem.Unikać spożywania nabiału.Reklama Co byś wolał?Owocowe smoothie jako desery.Naturalne jogurty z orzechami jako desery.Co byś wolał?Przez miesiąc nie pić kawy.Przez miesiąc nie pić alkoholu.Reklama Co byś wolał?Spacerować 10 000 kroków dziennie.Ćwiczyć z ciężarami przez godzinę dziennie.Co byś wolał?Nie jeść po 18:00.Unikać śniadania.Co byś wolał?Pływanie przez 30 minut jako cardio.Bieganie przez 30 minut jako cardio.Co byś wolał?Publikowanie efektów odchudzania online.Osobiste sesje z trenerem personalnym. Więcej pytań znajdziesz w naszej nowej aplikacji: Pobierz za darmo Reklama 92 Super! 276 Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Następny quiz za: 10 AnulujRozwiąż teraz Jaki związek frazeologiczny opisuje Twoje życie miłosne?
i...e
Fajne głosowanie 💜 wszystko, tylko nie bieganie, blagam 🙏🏻
i...e
@MarkSzakall Dobrze, dobrze, pompeczki dzisiaj już były 💪🏻😁💪🏻
-shapeshifter-
@incorrigible No ja myślę! 💪🏻🤨💪🏻
ILoveDottore
Schudłam 5 kg w ciągu 3 miesięcy bez ćwiczeń i bez diety, cały czas siedząc w domu przed komputerem lub telefonem💪🏻🔥
Lanatic
@ISFP a byłaś u lekarza?
ILoveDottore
@quizer2 nie
vivellia
Fajny quiz 🫶
Elizabeth.
🥹
N...m
Fajne głosowanie.
Ari_Maya
Super Quiz!
Rozbitka
Śmieszą mnie trochę pytania tego typu jak to z chlebem i napojami słodzonymi, bo i tak nie mogę pić słodzonych napojów i mogę jeść tylko jeden rodzaj chleba (przez chorobę) i wybór jest raczej prosty!
..pearls_and_roses..
fajyn quiz
Wonderek.
Świetne głosowanie
orkis.
Mega, ogólnie zamierzam na siłownię chodzić, więc dla mnie na teraz idealna tematyka ! (Nie jestem gruba, chcę być fit girl)