Co byś wolał?Codzienne bieganie przez 30 minut.Ścisłą dietę przez miesiąc.Co byś wolał?Wyeliminować z diety wszystkie formy chleba.Wyeliminować z diety wszystkie napoje słodzone.Co byś wolał?Codzienne godziny intensywnych ćwiczeń siłowych.Codzienne godziny intensywnego cardio.Co byś wolał?Unikać jedzenia poza domem.Unikać spożywania nabiału.Reklama Co byś wolał?Owocowe smoothie jako desery.Naturalne jogurty z orzechami jako desery.Co byś wolał?Przez miesiąc nie pić kawy.Przez miesiąc nie pić alkoholu.Reklama Co byś wolał?Spacerować 10 000 kroków dziennie.Ćwiczyć z ciężarami przez godzinę dziennie.Co byś wolał?Nie jeść po 18:00.Unikać śniadania.Co byś wolał?Pływanie przez 30 minut jako cardio.Bieganie przez 30 minut jako cardio.Co byś wolał?Publikowanie efektów odchudzania online.Osobiste sesje z trenerem personalnym. Więcej pytań znajdziesz w naszej nowej aplikacji: Pobierz za darmo Reklama 92 Super! 278 Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Następny quiz za: 10 AnulujRozwiąż teraz Jaki związek frazeologiczny opisuje Twoje życie miłosne? Zauważyłeś literówkę lub błąd? Napisz do nas. Prosimy, napisz nam jaki to błąd skoro już go zauważyłeś. Pozwoli nam to szybciej go poprawić. Wyślij
incorrigible
Fajne głosowanie 💜 wszystko, tylko nie bieganie, blagam 🙏🏻
incorrigible
@MarkSzakall Dobrze, dobrze, pompeczki dzisiaj już były 💪🏻😁💪🏻
-shapeshifter-
@incorrigible No ja myślę! 💪🏻🤨💪🏻
ILoveDottore
Schudłam 5 kg w ciągu 3 miesięcy bez ćwiczeń i bez diety, cały czas siedząc w domu przed komputerem lub telefonem💪🏻🔥
Lanatic
@ISFP a byłaś u lekarza?
ILoveDottore
@quizer2 nie
vivellia
Fajny quiz 🫶
Elizabeth.
🥹
N...m
Fajne głosowanie.
Ari_Maya
Super Quiz!
Rozbitka
Śmieszą mnie trochę pytania tego typu jak to z chlebem i napojami słodzonymi, bo i tak nie mogę pić słodzonych napojów i mogę jeść tylko jeden rodzaj chleba (przez chorobę) i wybór jest raczej prosty!
..pearls_and_roses..
fajyn quiz
Wonderek.
Świetne głosowanie
orkis.
Mega, ogólnie zamierzam na siłownię chodzić, więc dla mnie na teraz idealna tematyka ! (Nie jestem gruba, chcę być fit girl)