Za mało się ruszasz Oto powód, dla którego tyjesz! Pomimo, że Twoja dieta jest zbilansowana i zdrowa, to za mało się ruszasz. Bez sportu Twój metabolizm będzie zwalniał. Znajdź dla siebie taką dyscyplinę, która sprawi Ci przyjemność. Podziel się wynikami w komentarzu! Em, ja ćwiczę przez 2-3 godziny codziennie XD
Podjadasz Oto powód, dla którego tyjesz! Poza podstawowymi posiłkami zdarza Ci się zjeść batona, kanapkę lub wypić sok, a to są dodatkowe kalorie, które rujnują Twoją dietę! Postaraj się planować posiłki tak, abyś nie był pomiędzy nimi głodny. Podziel się wynikami w komentarzu! Nie mam tendencji do tycia weszłam z ciekawości Fajny quiz:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Podjadasz Oto powód, dla którego tyjesz! Poza podstawowymi posiłkami zdarza Ci się zjeść batona, kanapkę lub wypić sok, a to są dodatkowe kalorie, które rujnują Twoją dietę! Postaraj się planować posiłki tak, abyś nie był pomiędzy nimi głodny. Podziel się wynikami w komentarzu!
Podjadasz Oto powód, dla którego tyjesz! Poza podstawowymi posiłkami zdarza Ci się zjeść batona, kanapkę lub wypić sok, a to są dodatkowe kalorie, które rujnują Twoją dietę! Postaraj się planować posiłki tak, abyś nie był pomiędzy nimi głodny. Podziel się wynikami w komentarzu!
Oto powód, dla którego tyjesz! Gdy tylko poczujesz silne emocje (stres, złość, radość) to urządzasz sobie duże uczty. Przez to nie kontrolujesz porcji i zaczynasz tyć. Twoje ciało nie lubi, gdy zajadasz emocje. Powinieneś nad tym zapanować. Podziel się wynikami w komentarzu!
..Charlie..
Za mało się ruszasz
Nie, dzisiaj zrobiłam 10 tysięcy kroków i rano biegałam
MajaG.Koniara
Za mało się ruszasz
Oto powód, dla którego tyjesz! Pomimo, że Twoja dieta jest zbilansowana i zdrowa, to za mało się ruszasz. Bez sportu Twój metabolizm będzie zwalniał. Znajdź dla siebie taką dyscyplinę, która sprawi Ci przyjemność. Podziel się wynikami w komentarzu!
Em, ja ćwiczę przez 2-3 godziny codziennie XD
Lzmez
Podjadasz
Shadows..
Podjadasz
Oto powód, dla którego tyjesz! Poza podstawowymi posiłkami zdarza Ci się zjeść batona, kanapkę lub wypić sok, a to są dodatkowe kalorie, które rujnują Twoją dietę! Postaraj się planować posiłki tak, abyś nie był pomiędzy nimi głodny. Podziel się wynikami w komentarzu! Nie mam tendencji do tycia weszłam z ciekawości Fajny quiz:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Valerria
Podjadasz
Oto powód, dla którego tyjesz! Poza podstawowymi posiłkami zdarza Ci się zjeść batona, kanapkę lub wypić sok, a to są dodatkowe kalorie, które rujnują Twoją dietę! Postaraj się planować posiłki tak, abyś nie był pomiędzy nimi głodny. Podziel się wynikami w komentarzu!
No prawda, ale ani trochę nie jestem otyła UnU
Howling_Moon
Podjadasz
Oto powód, dla którego tyjesz! Poza podstawowymi posiłkami zdarza Ci się zjeść batona, kanapkę lub wypić sok, a to są dodatkowe kalorie, które rujnują Twoją dietę! Postaraj się planować posiłki tak, abyś nie był pomiędzy nimi głodny. Podziel się wynikami w komentarzu!
To fakt, ale nie wiem czemu w ogóle nie grubnę XD
xDeadlocked
Podjadam
hxisnskf
Nie zgadzam się
HarrkaPotterka
Podjadasz! Co! Ja nie podjadam! Mam plan posiłków! XD.
LovelyCarmen
Zajadasz stres
Oto powód, dla którego tyjesz! Gdy tylko poczujesz silne emocje (stres, złość, radość) to urządzasz sobie duże uczty. Przez to nie kontrolujesz porcji i zaczynasz tyć. Twoje ciało nie lubi, gdy zajadasz emocje. Powinieneś nad tym zapanować. Podziel się wynikami w komentarzu!
Wydaje mi się, że to sama prawda