Czy zgadzasz się z tymi stereotypami o depresji?

Czy zgadzasz się z tym, że na depresję cierpią ludzie słabi i leniwi?

Tak, tacy ludzie tylko użalają się nad sobą i są egoistami.

Niekoniecznie, ale uważam, że część tak się zachowuje.

Nie, ludzie chorzy na depresję bardzo cierpią trzymając na sobie ciężar choroby psychicznej i nie mogą zmienić swojego stanu, mimo że bardzo by chcieli.

Czy zgadzasz się z tym, że na depresję nie chorują mężczyźni?

Tak, mężczyzna ma być silny, a depresja to objaw słabości.

Myślę, że to po części prawda.

Nie, mężczyźni też cierpią na tę chorobę, ale niechętnie się do tego przyznają i rzadko podejmują leczenie.

Czy zgadzasz się z tym, że ciężka praca pokonuje depresję?

Tak, wystarczy, że chory będzie ciężko pracował, a od razu lepiej się poczuje.

Uważam, że praca może pomóc w walce z depresją, ale jej nie uleczy.

Nie, przepracowanie może jedynie pogorszyć sytuację.

Czy zgadzasz się z tym, że wystarczy zażywać leki antydepresyjne, aby zwalczyć depresję?

Tak, wystarczy zażywać antydepresanty, aby zwalczyć depresję.

Myślę, że dzięki tym lekom można pomóc w leczeniu tej choroby, ale to nie jedyny sposób.

Nie, depresja jest uleczalna, ale jej leczenie polega na łączeniu farmakologii z psychoterapią.

Czy zgadzasz się z tym, że myśląc pozytywnie można pozbyć się depresji?

Tak, w końcu co lepiej zwalczy smutek niż pozytywne nastawienie.

Po części się z tym zgadzam.

Nie, pozytywne myślenie może jedynie pogorszyć sprawę, a tłumienie uczuć nie jest rozwiązaniem.

Czy zgadzasz się z tym, że ten kto choruje na depresję musi być smutny?

Tak, depresja to choroba głębokiego smutku, czyli jej ofiary są bardzo smutne.

Niekoniecznie, ale zazwyczaj tak.

Nie, depresja przyjmuje wiele twarzy, a smutek to nie jest jej jedyny objaw.

Czy zgadzasz się z tym, że osoby mające depresję są same temu winne?

Tak, to ich wina, że mają złe nastawienie i nie mogą wziąć się w garść.

Uważam, że w niektórych przypadkach to prawda.

Nie, to prawda, że nasz sposób myślenia może zapobiegać depresji, ale to jedna z wielu części składowych tej choroby, dlatego to nie wina osób z depresją, że na nią chorują.

Czy zgadzasz się z tym, że rozmawianie o uczuciach z chorym tylko pogorszy mu nastrój?

Tak, lepiej zabrać go na imprezę lub go rozweselić, po co wspominać o jego uczuciach.

Jeżeli osoba z depresją chciałaby z kimś porozmawiać o swoich uczuciach, to nie widzę powodu, aby tego nie zrobić.

Nie, osoby w depresji mogą doświadczyć ulgi i wdzięczności, gdy mogą porozmawiać z bliską osobą o swoich przeżyciach.

Czy zgadzasz się z tym, że wystarczy przestać myśleć o depresji, a ta sama zniknie?

Tak, jak taka osoba czymś się zajmie, na pewno zapomni i będzie po problemie.

To zależy, może niektórym to pomoże.

Nie, uciekanie od uczuć to nie rozwiązanie.

Więcej pytań znajdziesz w naszej nowej aplikacji:

Pobierz za darmo