Czy robisz te rzeczy, kiedy jesteś smutny?

Czy wycofujesz się do swojego własnego świata, gdy czujesz smutek?

Tak, wycofuję się do swojego własnego świata.

Nie, nie wycofuję się do swojego własnego świata.

Czy szukasz wsparcia u bliskich, gdy doświadczasz smutku?

Tak, szukam wsparcia u bliskich.

Nie, nie szukam wsparcia u bliskich.

Czy jedzeniem próbujesz poprawić sobie nastrój, gdy jesteś smutny?

Tak, próbuję jedzeniem poprawić sobie nastrój.

Nie, nie próbuję jedzeniem poprawić sobie nastroju.

Czy tendencja do pogrążania się w myślach jest dla Ciebie charakterystyczna podczas smutku?

Tak, moja tendencja do pogrążania się w myślach jest dla mnie bardzo charakterystyczna.

Nie, nie mam tendencji do pogrążania się w myślach.

Czy szukasz rozrywki, aby odwrócić uwagę od smutku?

Tak, często szukam jakiejś rozrywki.

Nie, nie szukam rozrywki.

Czy skupiasz się na zadaniach rutynowych, aby zminimalizować wpływ smutku?

Tak, skupiam się na zadaniach rutynowych.

Nie, nie skupiam się na zadaniach rutynowych.

Czy odczuwasz potrzebę rozmowy z kimś, aby podzielić się swoimi uczuciami, gdy jesteś smutny?

Tak, odczuwam silną potrzebę rozmowy z kimś.

Nie, nie odczuwam potrzeby rozmowy z kimś.

Czy słuchasz smutnej muzyki w trakcie odczuwania smutku?

Tak słucham smutnej muzyki.

Nie, nie słucham smutnej muzyki.

Czy odczuwasz potrzebę samodzielnego radzenia sobie z smutkiem, unikając wsparcia innych?

Tak, odczuwam potrzebę samodzielnego radzenia sobie z smutkiem, unikając wsparcia innych.

Nie, nie odczuwam potrzeby samodzielnego radzenia sobie z smutkiem, unikając wsparcia innych.

Czy smutek wpływa na Twoją zdolność do koncentracji w codziennych zadaniach?

Tak, wpływa na moją zdolność do koncentracji.

Nie, nie wpływa na moją zdolność do koncentracji.

Więcej pytań znajdziesz w naszej nowej aplikacji:

Pobierz za darmo

Następny quiz za: 10

AnulujRozwiąż teraz

Które miejsca w Wietnamie wolałbyś zwiedzić?