43 Super! 0 Obserwuj autora Dodaj do ulubionych 43 Super! 0 Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Następny quiz za: 10 AnulujRozwiąż teraz Czego nigdy nie znajdziesz? Zauważyłeś literówkę lub błąd? Napisz do nas. Prosimy, napisz nam jaki to błąd skoro już go zauważyłeś. Pozwoli nam to szybciej go poprawić. Wyślij
Karimakare
Więcej waaaarzyw! 🫑🍆🫛🥬🥕🥔
Faaaajny guiiiiz! 🩷
Darven
Warzywa!
Włącz do diety różnorodne warzywa, dostarczające ważnych witamin i minerałów. Podziel się swoim wynikiem w komentarzu!
maxymalnymax
Unikaj przetworzonej żywności
Staram się
humanoidalny_czlowiek
Regularna aktywność fizyczna
zgadł•ś
AngelikaSwift
Regularna aktywność fizyczna
Ćwicz regularnie, dostosowując aktywność do swoich preferencji i możliwości. Podziel się swoim wynikiem w komentarzu!
Tak, muszę się w końcu zmotywować
M4V3R1CK
Zrównoważone posiłki
Tymczasem ja córka dietetyka która jest "chuda jak nitka"… Co.
AngelikaSwift
@GABI_MERY dbasz o linię :))
M4V3R1CK
@AngelikaSwift Staram się. Ja nwm o co chodzi mamie, bo mówi że jestem chuda, a ja jestem gruba😐😑😐
Mia56
Regularna aktywność fizyczna… Od dawna to robię 😔
.....
Warzywa!
Od teraz będę je częściej jeść bo ja je ostatnio zaniedbuje
MasloooYT
Unikaj nadmiaru soli i cukru
Ogranicz spożycie soli i cukrów dodanych, szukaj alternatywnych smaków. Podziel się swoim wynikiem w komentarzu!
Super quiz!
Lanatic
Umiarkowane przekąski
Lubię sobie zjeść coś słodkiego a czasami zjem sobie jabłko