12 Super! 7163 Obserwuj autora Dodaj do ulubionych 12 Super! 7163 Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Następny quiz za: 10 AnulujRozwiąż teraz Stwórz playlistę na Spotify, a ja zgadnę Twój ulubiony gatunek muzyki! Quiz w Poczekalni. Zawiera nieodpowiednie treści? Wyślij zgłoszenie Zgłoś za plagiat Zgłoś za nieodpowiednie treści Wyślij
AngelikaSwift
Wizualizacja pomaga w osiągnięciu celu.
Fantazjowanie o tym jak cudowne będzie osiągnięcie celu wydziela dopaminę i "daje nagrodę" za nic. Przez co trudniej jest faktycznie co zrobić. Co zamiast tego? Ogranicz wizualizacje do wyobrażania sobie kolejnego kroku.
O kurde faktycznie