@Harmonii ja jestem jedyna która je takie rzeczy jak awokado, wrapy czy owsianki, więc już nieraz kupowałam np. tortille i później musiałam je jeść na każdy posiłek przez kilka dni, żeby się nie zepsuły, bo nikt inny tego nie chciał jeść🫤
@Mira23 To polecam sobie planować posiłki na kilka dni, skoro masz możliwość kupna tego typu rzeczy, kiedy będziesz miała zaplanowane i kupisz dostateczną ilość (są mniejsze opakowania np. tortilli) i jeśli będziesz je dobrze przechowywać to u mnie właśnie tortille stoją 2 tygodnie i wszystko jest z nimi okej. Awokado to warzywo, więc czas przetrzymywania go w lodówce jest krótkie podobnie, jak innych owoców i warzyw, więc po prostu trzeba planować posiłki i porcje tak, żeby nie zostawały resztki.
Roladki z ogórka, serka kanapowego i dowolnych składników np. łososia i awokado! Myślę, że to idealny sposób na poniedziałkową przekąskę, która jest zdrowa i pyszna! Podziel się w komentarzu, jaką przekąskę masz na poniedziałek!
Granola z jogurtem naturalnym! Myślę, że to idealny sposób na czwartkową przekąskę, która jest zdrowa i pyszna! Podziel się w komentarzu, jaką przekąskę masz w czwartek!
Tortilla z awokado, łososiem i sałatą posmarowana serkiem kanapkowym! Myślę, że to idealny sposób na piątkową przekąskę, która jest zdrowa i pyszna! Podziel się w komentarzu, jaką przekąskę masz w piątek!
Mira23
Super pomysły, ale u mnie w domu nigdy nie ma skladników do takich rzeczy (zimą moja rodzina żywi się chlebem i ogórkami kiszonymi🤮) (helppp)
Mira23
@Harmonii ja jestem jedyna która je takie rzeczy jak awokado, wrapy czy owsianki, więc już nieraz kupowałam np. tortille i później musiałam je jeść na każdy posiłek przez kilka dni, żeby się nie zepsuły, bo nikt inny tego nie chciał jeść🫤
Luttelly
• AUTOR@Mira23 To polecam sobie planować posiłki na kilka dni, skoro masz możliwość kupna tego typu rzeczy, kiedy będziesz miała zaplanowane i kupisz dostateczną ilość (są mniejsze opakowania np. tortilli) i jeśli będziesz je dobrze przechowywać to u mnie właśnie tortille stoją 2 tygodnie i wszystko jest z nimi okej. Awokado to warzywo, więc czas przetrzymywania go w lodówce jest krótkie podobnie, jak innych owoców i warzyw, więc po prostu trzeba planować posiłki i porcje tak, żeby nie zostawały resztki.
Mikolaaj
W jaki sposób banany z masłem orzechowym i czekoladą można uznać za zdrowy przysmak? Przecież to koktajl z tłuszczu i węglowodanów.
Mira23
@Mikolaaj jeśli użyjesz domowej roboty masła orzechowego (w 100% z orzechów) i gorzkiej czekolady, to będzie git
BettaGirl
Fajny quiz
Luttelly
• AUTOR@BettaGirl Dzięki🎧💋
Nyma
świetna zdrapka
.Nutka
Fajne pomysły
vanellope
healthy snack: Muffinki czekoladowe hah
NotYourRemedy
fajne i zdrowe głosowanie :)
Daralney
Fajne, ale czy w polskich szkołach są warunki do jedzenia takich rzeczy? Mam na myśli to, że u mnie zawsze jadło się na stojąco na korytarzu xD
Luttelly
• AUTOR@Daralney U mnie w technikum mamy gdzie usiąść przy takich stolikach, albo na podłodze, albo ławce
Darven
Bardzo pomysłowa zdrapka 😍
Luttelly
• AUTOR@Darven Dziękuję💋🎧🥺
fukajot.
Roladki z ogórka, serka kanapowego i dowolnych składników np. łososia i awokado!
Myślę, że to idealny sposób na poniedziałkową przekąskę, która jest zdrowa i pyszna! Podziel się w komentarzu, jaką przekąskę masz na poniedziałek!
fukajot.
Granola z jogurtem naturalnym!
Myślę, że to idealny sposób na czwartkową przekąskę, która jest zdrowa i pyszna! Podziel się w komentarzu, jaką przekąskę masz w czwartek!
fukajot.
Tortilla z awokado, łososiem i sałatą posmarowana serkiem kanapkowym!
Myślę, że to idealny sposób na piątkową przekąskę, która jest zdrowa i pyszna! Podziel się w komentarzu, jaką przekąskę masz w piątek!