Jesienny kalendarz codziennych inspiracji – wrzesień!


Zaznacz poprawną odpowiedź, aby przejść do następnego pytania.
Zauważyłeś literówkę lub błąd? Napisz do nas.

Komentarze sameQuizy: 24

Snowyyy

Snowyyy

Świetny pomysł na quiz<3

Odpowiedz
.Moon_Star.

.Moon_Star.

Oddychaj świadomie
Wstań wcześnie rano, zanim jeszcze świat się obudzi, otwórz okno lub wyjdź na balkon, i weź pięć głębokich oddechów. Zwróć uwagę na każdy wdech i wydech. Poczuj chłodne, jesienne powietrze, jak wypełnia Twoje płuca, a potem delikatnie opuszcza ciało. Skup się na zapachach natury – czy czujesz wilgoć, zapach opadłych liści lub dymu z komina? Świadome oddychanie pozwoli Ci zacząć dzień z większym spokojem i uważnością.
Fajny quiz

Odpowiedz
1
martinezoooo.

martinezoooo.

Dzień bez telefonu

Wyłącz telefon na cały dzień i zanurz się w codzienności bez nieustannych powiadomień i wiadomości. Poczujesz, jak wiele czasu masz dla siebie, kiedy nie spoglądasz co chwilę na ekran. Spędź ten dzień, robiąc rzeczy, na które normalnie nie masz czasu – może to być czytanie książki, gotowanie nowego przepisu, czy długi spacer. Ten dzień pozwoli Ci się zdystansować i odzyskać kontakt z rzeczywistością wokół Ciebie.

Odpowiedz
.Zazua

.Zazua

Mega fajny quiz, na pewno tu wrócę

Odpowiedz
Diler_Yakko

Diler_Yakko

✨Oddychaj świadomie✨
Czyli manualnie

Odpowiedz
Darven

Darven

Świetny quiz 😍

Odpowiedz
Nyma

Nyma

Oddychaj świadomie💛

Odpowiedz
NotYourRemedy

NotYourRemedy

<3

Odpowiedz
mlody_rastafari

mlody_rastafari

Przygotuj filiżankę ulubionej herbaty

oki

Odpowiedz

Nowe

Popularne

Kategorie

Powiadomienia

Więcej