Hej, hej! Witam Was już w nowym roku 2023!! Z tej okazji wstawiłam quiz, także możecie sobie zerknąć w wolnej chwili. Jak tam wasze samopoczucie po dość długiej przerwie i tych paru dniach w szkole? Czujecie się wypoczęci i gotowi na 2. semestr czy już zaczęliście odliczanie do ferii? Mimo mojego postanowienia o dobrym nastawieniu i motywacji do działania niestety muszę przyznać że trochę to drugie. Jestem już bardzo bardzo zmęczona szkołą. Przerwa była świetna ale po zaledwie 4 dniach nauki już jestem wyczerpana i potrzebuje kolejnej😫 A jak wasze oceny semestralne? U mnie w miarę dobrze, ale parę chciałabym na pewno poprawić. Mam średnią trochę poniżej 4.75, także jest dobrze, ale chciałabym poprawić 3 z matematyki i 4 z biologii. Oprócz tego jestem raczej usatysfakcjonowana.
Tak z innych spraw: Macie może jakieś porady na stres? Ostatnio bardzo mi on dokucza i wręcz nie mogę spać. Zdarzają mi się noce w których budzę się ze strachem ze mam jakiś sprawdzian następnego dnia choć tak na prawdę niczego nie mam. Nie wiem dlaczego tak jest, ale bardzo mi to przeszkadza. Mogę kłaść się spać o 21.00 a i tak usnę przed północą, przez to ze myślę o wszystkim i nie jestem w stanie usnąć. Jeśli macie jakieś porady na stres oraz szybkie zasypianie to byłabym bardzo wdzięczna. Tymczasem życzę miłego wieczoru i nocy🌜🌠✨

No i nadszedł ten moment, kiedy doznaję kryzysu pierwszoklasisty. Ogólnie na początku było spoko, miałam podejście typu „2 to w sumie nie koniec świata, następnym razem będzie lepiej” ale teraz jest już prawie koniec semestru, nauczyciele zastanawiają się jakie oceny wystawić, a ja coraz bardziej się stresuje. Niby te oceny nic do mojego życia nie wnoszą, nie wartościują mojej osoby i tak dalej a jednak miło jest dostać tę 5, a jest strasznie przykro gdy na sprawdzianie widzi się 2 albo 3. W podstawówce miałam same szóstki, teraz ani jednej ale źle nie jest, aczkolwiek już odczuwam ogromne zmęczenie nauką i całą szkołą. Meczy mnie teraz wszystko i denerwuję się z byle powodu. Tak bardzo cieszę się że już za parę tygodni święta, nie wytrzymałabym miesiąca dłużej. Weekendy nie przynoszą mi żadnego odpoczynku, bo jestem okropną prokrastynatorką i zamiast zrobić wszystko od razu i mieć potem dużo zasłużonego wolnego, to zostawiam wszystko na ostatni moment albo wydłużam każdą rzecz, robię same proste zajmujące dużo czasu czynności a najtrudniejsze przychodzi o 21 gdy już jestem zmęczona i najchętniej poszłabym spać. Błagam jeśli macie jakieś sposoby na organizację to poproszę; próbowałam wszystkiego dosłownie, jakieś aplikacje od produktywności zapisywanie wszystkiego w notesie i tak dalej a i tak wychodzi jak wychodzi. I najgorsze w tym wszystkim jest to, że to jest też trochę moja wina, bo mogłabym się jednak lepiej zorganizować i mieć odpoczynek oraz odpowiednią ilość snu. A jednak jak mam klasówkę z chemii z trudnych działów to wolę najpierw posiedzieć na telefonie w celu „odpoczynku” który tak na prawdę nim nie jest bo zamiast wyciszać umysł i odcinać go od nauki, to cały czas mam w głowie to że mam jeszcze tyle na głowie i co ja w ogóle robię w tym momencie. Taki odpoczynek nie jest dobry. Ani się nie regeneruję ani nie uczę. W sumie nie chodzi o to ze samo siedzenie na telefonie jest złe bo oczywiście fajnie jest to zrobić od czasu do czasu, ale po wykonaniu obowiązków, z czystym sumieniem, że można już zapomnieć o szkole choc na chwilę. Ogółem to co piszę, może się wydawać trochę nielogiczne i zrozumieją to tylko osoby które tak jak ja mierzą się z problemem jakim jest prokrastynacja. No a poza tym to obecna pogoda też nie wpływa dobrze na moje samopoczucie, w szkole oszczędzają prąd i muszę chodzić w dwóch swetrach aby było mi choć trochę ciepło. Rano takk bardzo nie chce mi się iść do szkoły, że czasem serio mam ochotę udać ze mnie coś boli i tam nie iść. Jest zimno szaro ciemno i ponuro, a jak wracam to samo. No i oczywiście problemy ze snem nie ułatwiają sprawy. Nie wiem czy wy tez macie tak, że jak jest jakaś 20.00 i musicie się uczyć to ogarnia was ogromne zmęczenie i senność a jak idziecie spać pare godzin później to nagle wszystko mija i możecie się przewracać z boku na bok przez dobre następne parę godzin? Bo ja praktycznie codziennie. A potem siedzę niewyspana cały szkolny dzień. Aktualnie przyjemność przynosi mi tylko harcerstwo, straciłam zupełnie kontakt ze starą klasą i dawnymi „przyjaciółmi”, w obecnej też ich nie mam wiec nie wiem jak to będzie ale na razie nie mam czasu zbyt na życie towarzyskie.
To chyba tyle ode mnie, musiałam przelać swoje emocje. Możecie się tez podzielić swoimi, piszczcie co u was, jak wasze samopoczucie, odczytam wszystko w wolnym czasie. A tymczasem wracam do mojej kochanej chemii i liczb kwantowych konfiguracji elektronowych i innych cudownych tematów. Życzę dobrego wieczoru miłej nocy i dobrego, regenerującego snu. Nie siedźcie na telefonach przed snem Dbajcie o jego odpowiednia ilość bo to podstawa dobrego zdrowia i samopoczucia.

Oglądacie mecz?