Ellyse
Przy pomocy wpisów możesz zadać autorowi pytanie, pochwalić go, poprosić o pomoc, a
przede wszystkim utrzymywać z nimi bliższy kontakt. Pamiętaj o zachowaniu kultury,
jesteś gościem :) *Jeśli chcesz odpisać konkretnej osobie, użyj funkcji " Odpowiedz" - osoba ta dostanie powiadomienie* ×
Ellyse
AUTOR•Nie powinno mnie być w tej stokrotce, ojciec zabronił
Ellyse
AUTOR•Zrobię mały edit w o mnie
Ellyse
AUTOR•Mogę do kogoś na legal włama? Od razu mówię, jeśli mi nie zabronisz przeglądam pv, ulu (jeśli nie masz odsłoniętego), historię wyszukiwania, dodaję jakiś wpis, czasami wpisuję się do o mnie ale jeśli powiesz żebym tego nie robiła to uszanuję to
Ostrokrzewka
@Ellyse ja mg
I zezwalam na wszystko idk bo tak
I polecam przejrzeć mój pv z @/Chevi_Tahoe tylko mu nie mów
Ellyse
• AUTOR@Uru9 dzięki, dasz teraz hasło?
Ellyse
AUTOR•Wn. I mam jeszcze worek bokserski i taki dziwny jeździk ⬇️
Ellyse
AUTOR•Mam na strychu taką małą siłownie. Moim celem jest pokonanie w siłowaniu się na rękę mojego kolegi. To jest takie coś że albo standardowa sztangą i podnoszenie jej albo jak widać z przodu zdjęcia ciągnięcie do góry tych ciężarków. I tutaj pytanie do was, na czym ćwiczyć i ile kilogramów (ale z umiarem, nie podniosę dwóch ton) (nie zwracajcie uwagi na ten bajzel, jak już mówiłam to jest strych) chcę jeszcze dodać że ja pustą sztangę ledwo podnoszę, jest naprawdę ciężka, a i jeszcze mam do ćwiczenia takie jakby mini sztangi do podnoszenia jedną ręką (nie wiem jak to się nazywa)