Przy pomocy wpisów możesz zadać autorowi pytanie, pochwalić go, poprosić o pomoc, a
przede wszystkim utrzymywać z nimi bliższy kontakt. Pamiętaj o zachowaniu kultury,
jesteś gościem :) *Jeśli chcesz odpisać konkretnej osobie, użyj funkcji
" Odpowiedz" - osoba ta dostanie powiadomienie*
×
yoshy.
AUTOR•Wie ktoś jak się uspokoić po ataku paniki?
lifesucks1234
@yoshy.
Ja wiem , spróbuj zrobić coś co cię relaksuje coś co lubisz robić i sprawia ci to radość . Taka moja rada , bo przeżyłam parę takich ataków . Wiem że trochę za późno , ale jeśli jeszcze kiedyś ci się to zdarzyć to polecam właśnie takie najprostsze rozwiązanie.
Myślę że pomogłam ♥️
-.nietykalna.-
@yoshy. Miałam wielokrotnie, to trzeba przecz3kać. Jedna rzecz. Ani mi się wąż ciąć. To uzależnia jak cholera