Performer
Przy pomocy wpisów możesz zadać autorowi pytanie, pochwalić go, poprosić o pomoc, a
przede wszystkim utrzymywać z nimi bliższy kontakt. Pamiętaj o zachowaniu kultury,
jesteś gościem :) *Jeśli chcesz odpisać konkretnej osobie, użyj funkcji " Odpowiedz" - osoba ta dostanie powiadomienie* ×
Performer
AUTOR•Ohayo! Będę tu rzadziej, możliwe że odejdę na jakiś czas…. Brak mi sił. Osoby, które wiedzą o co chodzi przepraszam bardzo. Ja wiem… Przepraszam. Poprostu nie daj rady…
Performer
AUTOR•Ohayo! Chciałabym wam polecić @Pianeczka_kwiacia 🌈 Jest fajną osóbką i fajnie by było gdybyście pomogli jej dobić 340 obsów i zostawili coś po sobie pod jej quizami ^-^
Performer
AUTOR•Dobra, teraz zdycham, bo mnie wzięło na treningi z Chodakowską normalnie, dopingowała mnie tak przyjaciółka, że samą Chodakowską by z pracy wywaliła 😂😂😂 Ale dopingowanie działało super! (I nadal działa) Jak to się skończyło? Moim rekordem!
W godzinę i 27 min z jej dopingowaniem zrobiłam,:
•100 brzuszków
•100 skłono-brzuszków (skłon do prostych nóg, odchylenie do tyłu i skłon do prostych nóg)
•100 skłonów w bok (prawo lewo na zmianę)
•50 przysiadów (jutro albo kiedyś dokończę, bo miało być do stu a jakaś osoba zaczęła chodzić po domu a mi trochę strzelały kolana)
POLECAM WAM TRENINGI Z NIĄ!
Oryginalny_kosmita
@Amyblack 😎😎😎 dzisiaj powtórka treningu to dokończymy te przysiady 😂😂 kurde, a może zostać w przyszłości dopingatorem 😎😂
Performer
• AUTOR@Oryginalny_kosmita Tak, druga Chodakowska 😎😂😂😂😂😂😂
Performer
AUTOR•Ohayo! Przepraszam, że mnie nie było… Byłam poza domem i się dużo też stało, nie czuję się ostatnio też zbyt dobrze, rozumiecie… Ale na chwilę obecną jest dobrze, kilka osób pomaga mi czasem nawet nie świadomie, więc nie jest aż tak źle! Za kilkanaście minut drugi września, jestem chyba gotowa, a wy?
Performer
• AUTOR@Oryginalny_kosmita Obu 😂
Oryginalny_kosmita
@Amyblack ooo 😎😎😂
Gravciarz
Długoo Cię nie maa! Wszystko dobrze?
Performer
• AUTOR@WMKaww_SQ I tak staram się rzadko pisać wpisy
Gravciarz
@Amyblack No, ja tez