Rozpocznij test
Czas na odpowiedź:
10 sekund
Podczas odgadywania możesz użyć koła, ale pamiętaj, że pomniejszy to Twój wynik końcowy.
Brakuje odpowiedzi. Zaznacz, aby zobaczyć wynik. Przewiń
Zaznacz poprawną odpowiedź, aby przejść do następnego pytania.
17 Super!
Pochwal się wynikiem - bez logowania!
11 osób już skomentowało!
😄🤯😅😂😆🫣 Zaproś znajomych Rozwiążą i porównacie wyniki!
🎉
Zaproś znajomych do quizu!
Rozwiążą quiz i zobaczycie, jak Wam poszło!
Porównacie swoje wyniki
Zobaczycie zaznaczone odpowiedzi
Prywatne wynikiWidoczne tylko dla zaproszonych
Twój podpis
🎉
Zaproszenie gotowe!
Wyślij teraz link znajomym i sprawdźcie swoje wyniki.
Wyniki sprawdzisz wchodząc przez Wasz link. W quizie zobaczysz nowy przycisk Tabela wyników.
Załóż konto, aby nie zgubić linku i mieć wszystkie wspólne quizy w jednym miejscu.
Udostępnij swój wynik
Wybierz tło, dodaj reakcję i pokaż się!
A Ty? Sprawdź na samequizy.pl
Dodaj swoją reakcję (opcjonalnie)
Quiz w Poczekalni. Zawiera nieodpowiednie treści? Wyślij zgłoszenie
_.Nixie._
Fajny quiz ✨😊
Happy_Caroline
• AUTOR@_.Nixie._ dziękuję 💗
blaskslonca
Całkiem tak!
wspaniały quiz, życzę strony głównej 🤗
Happy_Caroline
• AUTOR@blaskslonca dziękuję ogromnie! 😊
Strawo
Całkiem tak!
Świetny quiz
Happy_Caroline
• AUTOR@_qwerty___ Dziękuję ♥
M.Horse
Całkiem tak!
Na podstawie wybranych przez Ciebie odpowiedzi wnioskuję, że całkiem dobrze dbasz o siebie w lato, jednak czasami zdarza Ci się odpuścić. Nie poddawaj się, jesteś na dobrej drodze do świetnego zdrowia!
Świetny quiz, życzę strony głownej! ♥
Happy_Caroline
• AUTOR@M.Horse Dziękuję bardzo!
T...m
Całkiem tak!
Na podstawie wybranych przez Ciebie odpowiedzi wnioskuję, że całkiem dobrze dbasz o siebie w lato, jednak czasami zdarza Ci się odpuścić. Nie poddawaj się, jesteś na dobrej drodze do świetnego zdrowia!
Kroki, o których nigdy nie zapominaj:
• Stosuj kremy z filtrem UV, nawet jeżeli nasłonecznienie jest niewielkie,
• W słoneczną pogodę zawsze zakładaj czapkę z daszkiem/kapelusz oraz okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV400,
• Dbaj o odpowiednie nawodnienie, pij więcej wody w upały i przy wzmożonej aktywności fizycznej,
• Staraj się jeść wartościowe, lekkie posiłki, zaopatruj się w owoce i warzywa,
• Zapewnij sobie ruch (pamiętaj – w upalną pogodę nieco przystopuj),
• Wysypiaj się, dbaj o biologiczny zegar snu,
• Wybieraj przewiewne ubrania, najlepiej z naturalnych materiałów,
• Zrezygnuj z mocnego makijażu w upał lub go ogranicz,
• Dbaj o swój rozwój, poświęć się pasji i temu, co lubisz.
I oczywiście nie zapominaj o uśmiechu, odpoczynku i dobrym wykorzystaniu wolnych chwil z rodziną czy przyjaciółmi!
Podziel się wynikiem w komentarzu!
Wiesz… Takie trochę nie do rzeczne 🧐 bo… Ja piję ZA DUŻO ale nie za mało 🤣
Dipsy.Horse
Całkiem tak 🙃
SatoraShima
Nie za bardzo/Dbam o siebie tak samo jak wcześniej, więc nie robi mi to wielkiej różnicy