Zaznacz poprawną odpowiedź, aby przejść do następnego pytania.
Zauważyłeś literówkę lub błąd? Napisz do nas.
Zobacz podobne quizy: #kobiety #kreatywne #nowyrok #osobowosc #wyzwanie
Popularne quizy w tym tygodniu:
Szybsza, lepsza, wygodniejsza
rosepianist
Oczyszczenie
Ciało:
1. Wyjdź na spacer, pooddychaj świeżym powietrzem.
2. Zrób sobie mini-spa w domu, zadbaj o ciało, skórę, włosy.
3. Idź spać godzinę wcześniej niż zwykle. 4. Przez pięć minut medytuj: siedź w spokojnym miejscu, nie myśl o niczym, skup się na oddechu, odpocznij od wszystkiego.
5. Weź długą, gorącą kąpiel/prysznic. Sport i jedzenie:
6. Znajdź w internecie ćwiczenia/sport, który sprawiałby Ci przyjemność. Spróbuj dodać choćby 15 minut ćwiczeń do Twojej codziennej rutyny.
7. Skupiaj się na posiłkach. Doceniaj smak. Nie patrz w telefon/telewizor podczas jedzenia.
8. Znajdź w internecie i wykonaj sesję jogi, aby rozciągnąć się i zrelaksować.
9. Spróbuj jeść posiłki w równych odstępach czasu.
10. Wyjdź na dwór, niezależnie od pogody, choćby 15 minut, poruszaj się.
Przestrzeń wokół Ciebie:
11. Uporządkuj garderobę, wyrzuć/oddaj niepotrzebne ubrania.
12. Wyczyść torebkę/plecak, zostaw tam tylko to, czego naprawdę używasz.
13. Wyczyść portfel z niepotrzebnych paragonów, wymień nadmiar drobnych na grubsze pieniądze.
14. Wyczyść pokój, wyrzuć rzeczy, które tylko zagracają przestrzeń, zorganizuj lepiej otoczenie, dodaj coś nowego, świeżego.
Elektronika:
15. Usuń niepotrzebne zdjęcia i muzykę z telefonu.
16. Na mediach społecznościowych przestań obserwować osoby, które zbyt Cię przytłaczają, zdają się zbyt idealne, nie inspirują.
17. Wyczyść skrzynkę pocztową, usuń spam, posortuj ważne e-maile.
18. Usuń aplikacje, z których nie korzystasz, poszukaj i zainstaluj nowe, faktycznie przydatne, ciekawe czy piękne. Mentalność:
19. Wyznacz sobie dwa cele, które chciałabyś osiągnąć w tym roku.
20. Pisz dziennik/pamiętnik/cokolwiek przyjdzie Ci na myśl, przez 15 minut.
21. Zrób listę rzeczy, za które jesteś wdzięczna.
22. Napisz list do siebie, w którym opowiesz, dlaczego jesteś unikatowa.
23. Wypisz 5 cech, których chcesz się pozbyć i 5 nowych, które chciałabyś mieć. Pomyśl, jak możesz nad tym popracować. 25. Wypisz 10 wpadek/pomyłek/błędów zeszłego roku. Pomyśl, czego Cię nauczyły. Co w Tobie zmieniły.
26. Bądź szczera wobec ludzi, którzy Cię otaczają. Kogo właściwie lubisz, szanujesz, z kim chcesz się zbliżyć, a jaką znajomość odpuścić?
27. Poszukaj ciekawych cytatów czy choćby pojedynczych, inspirujących słów. Wybierz motto na nadchodzący rok.
28. Przez jeden dzień nie narzekaj na nic. 29. Przemyśl dokładnie, czego chcesz się uczyć/nad czym pracować. Wybierz priorytety, pozwól sobie odpuścić resztę. 30. Pomyśl o Twoich marzeniach. Które przestały Cię już interesować, które nie mogą się spełnić, które są zbyt wygórowane? Przyjrzyj im się dokładnie, pozwól odejść tym zbędnym, zastąp je nowymi. Podobał Ci się quiz? Napisz w komentarzu!
rosepianist
@Avelines
Inspiracja
1. Opisz, narysuj, zagraj swój sen.
2. Popatrz na niebo i pozwól pomysłom przychodzić i odchodzić.
3. Wyobraź sobie, że dzisiaj przeżywasz swój pierwszy dzień na Ziemi. Zachwycaj się małymi rzeczami, popadaj w zadziwienie, zadawaj pytania.
4. Ubierz się wyjątkowo, na nietypowy sposób, jakby dzisiaj miało wydarzyć się coś ważnego.
5. Wyobraź sobie, że jedna z osób w Twoim otoczeniu nie jest człowiekiem, lecz magiczną istotą wiedzącą więcej, niż wszyscy, żyjącą od setek lat, znającą mroczne tajemnice. Kto byłby tą istotą? Dlaczego akurat on?
6. Posłuchaj muzyk, której nigdy nie słuchasz i zobacz, jakie wywołuje w Tobie uczucia.
7. Pobierz nowe tapety na telefon, komputer, laptop, niech będą piękne i inspirujące.
8. Znajdź nietypowy przepis i przyrządź to danie. Jakie emocje w Tobie wzbudza? Z czym się kojarzy? W jakiej historii mogłoby być umieszczone?
9. Znajdź trzy teksty lubianych piosenek. Przeczytaj je dokładnie i posłuchaj piosenek jeszcze raz. Czy teraz wydają się inne?
10. Spróbuj czegoś nowego. Wyhaftuj kwiaty na kawałku materiału, spróbuj nauczyć się pisać na klawiaturze bez patrzenia, zatańcz prosty układ do piosenki, poeksperymentuj.
11. Idź do sklepu i kup trzy drobne przedmioty, których nigdy jeszcze nie miałaś. Są ciekawe, smaczne (jeśli to jedzenie), bezużyteczne, dziwne, czy zwyczajne?
12. Obejrzyj kilka filmików w obcych językach. Który brzmi najciekawiej, który najładniej?
13. Wykonaj nietypowy makijaż, spróbuj zmienić się w wymyśloną postać.
14. Spędź jeden dzień bez technologii. Spróbuj zastępować to, czego brakuje, na różne sposoby.
15. Wyjdź na spacer; idź przed siebie, skręcając zawsze bez zastanowienia i przypadkowo. Gdzie dojdziesz?
16. Wymyśl 20 supermocy. Mogą być niezwykłe, dziwaczne, głupie, albo przerażające.
17. Czy jako dziecko coś tworzyłaś? Rysunki, opowiadania, figurki…? Spróbuj to odszukać. Może Cię zainspiruje.
18. Stwórz coś techniką, której nigdy nie próbowałaś.
19. Wymyśl osobę. Ze wszystkimi szczegółami; wygląd, charakter, przeszłość, codzienność, nawyki, gust, otoczenie.
20. Wyobrażaj sobie wszystko w innych kolorach. Twój pokój, niebo, oczy przyjaciela.
21. Napisz tekst do piosenki, wymyślonej czy już istniejącej.
22. Obserwuj ludzi – ich małe nawyki, zachowania zwyczajne i wyjątkowe, gestykulację, mimikę twarzy, sposób ubierania, śmiech.
23. Stwórz serię obrazków, wierszy, układów tanecznych, kolorów, może nawet osób – inspirowanych słońcem, księżycem i każdą kolejną planetą układu słonecznego.
24. Obejrzyj film, którego zwyczajnie nigdy byś nie wybrała.
25. Wyobraź sobie idealny dom, w którym chciałabyś zamieszkać.
26. Wyobraź sobie, że świat wokół Ciebie jest symulacją, w której pojawiło się kilka błędów. Spróbuj je znaleźć. Czy to będzie nielogiczne zachowanie jakiejś osoby, czy przedmiot, który zaginął i nie może się znaleźć, dziwna roślina rosnąca przy drodze czy niedorzeczny smak kawy?
27. Pamiętasz osobę, którą stworzyłaś w zadaniu 19? Wyobraź sobie, że spotykacie się i spędza z Tobą cały dzień. Jak zareaguje na Twoją codzienność?
28. Spotykasz siebie samą sprzed pięciu lat. O czym porozmawiacie?
29. Szukaj wzorów wokół Ciebie. Nadruk na zeszycie, koronka na bluzce, kolorowe tło w reklamie… Które są najładniejsze? 30. Sama wymyśl zadanie i je wykonaj. Podobał Ci się quiz? Napisz w komentarzu!
Dora_Hufflepuff
Wspaniały quiz, daje taką nadzieję❤💕
i...l
Bardzo kreatywny Quiz ✧｡･:*:･
Kremowka_przez-o
To jest genialne!🤯
Pozdro!😘
Eunomia23
Uwielbiam twoje quizy, są takie magiczne ❤ Czuję, że jest w nich coś wyjątkowego. Uwielbiam kiedy przenoszę do innego świata zbudowanego z naszych wspomnień, pragnień i emocji. Oby tak dalej kochana 👏
jestemdebilemco
Oczyszczenie
Ciało:
1. Wyjdź na spacer, pooddychaj świeżym powietrzem.
2. Zrób sobie mini-spa w domu, zadbaj o ciało, skórę, włosy.
3. Idź spać godzinę wcześniej niż zwykle.
4. Przez pięć minut medytuj: siedź w spokojnym miejscu, nie myśl o niczym, skup się na oddechu, odpocznij od wszystkiego.
5. Weź długą, gorącą kąpiel/prysznic.
Sport i jedzenie:
6. Znajdź w internecie ćwiczenia/sport, który sprawiałby Ci przyjemność. Spróbuj dodać choćby 15 minut ćwiczeń do Twojej codziennej rutyny.
7. Skupiaj się na posiłkach. Doceniaj smak. Nie patrz w telefon/telewizor podczas jedzenia.
8. Znajdź w internecie i wykonaj sesję jogi, aby rozciągnąć się i zrelaksować.
9. Spróbuj jeść posiłki w równych odstępach czasu.
10. Wyjdź na dwór, niezależnie od pogody, choćby 15 minut, poruszaj się.
Przestrzeń wokół Ciebie:
11. Uporządkuj garderobę, wyrzuć/oddaj niepotrzebne ubrania.
12. Wyczyść torebkę/plecak, zostaw tam tylko to, czego naprawdę używasz.
13. Wyczyść portfel z niepotrzebnych paragonów, wymień nadmiar drobnych na grubsze pieniądze.
14. Wyczyść pokój, wyrzuć rzeczy, które tylko zagracają przestrzeń, zorganizuj lepiej otoczenie, dodaj coś nowego, świeżego.
Elektronika:
15. Usuń niepotrzebne zdjęcia i muzykę z telefonu.
16. Na mediach społecznościowych przestań obserwować osoby, które zbyt Cię przytłaczają, zdają się zbyt idealne, nie inspirują.
17. Wyczyść skrzynkę pocztową, usuń spam, posortuj ważne e-maile.
18. Usuń aplikacje, z których nie korzystasz, poszukaj i zainstaluj nowe, faktycznie przydatne, ciekawe czy piękne.
Mentalność:
19. Wyznacz sobie dwa cele, które chciałabyś osiągnąć w tym roku.
20. Pisz dziennik/pamiętnik/cokolwiek przyjdzie Ci na myśl, przez 15 minut.
21. Zrób listę rzeczy, za które jesteś wdzięczna.
22. Napisz list do siebie, w którym opowiesz, dlaczego jesteś unikatowa.
23. Wypisz 5 cech, których chcesz się pozbyć i 5 nowych, które chciałabyś mieć. Pomyśl, jak możesz nad tym popracować.
25. Wypisz 10 wpadek/pomyłek/błędów zeszłego roku. Pomyśl, czego Cię nauczyły. Co w Tobie zmieniły.
26. Bądź szczera wobec ludzi, którzy Cię otaczają. Kogo właściwie lubisz, szanujesz, z kim chcesz się zbliżyć, a jaką znajomość odpuścić?
27. Poszukaj ciekawych cytatów czy choćby pojedynczych, inspirujących słów. Wybierz motto na nadchodzący rok.
28. Przez jeden dzień nie narzekaj na nic.
29. Przemyśl dokładnie, czego chcesz się uczyć/nad czym pracować. Wybierz priorytety, pozwól sobie odpuścić resztę.
30. Pomyśl o Twoich marzeniach. Które przestały Cię już interesować, które nie mogą się spełnić, które są zbyt wygórowane? Przyjrzyj im się dokładnie, pozwól odejść tym zbędnym, zastąp je nowymi.
Podobał Ci się quiz? Napisz w komentarzu!
Jejku, ile musiałaś się napisać… FENOMENALNY QUIZ! nie wiem co mam jeszcze powiedzieć! świetne!!!🥰
gravitacja
Cudowny quiz😍
alix_xx
Kto jest autorem ilustracji z przedostatniego pytania, jeśli mogę wiedzieć?😊
ewelka49
• AUTOR@alix_xx Niestety nie wiem, myślę, że może tutaj pomóc wklejanie każdego kolejnego obrazka do 'wyszukiwania zdjęciami’ w googlu i dokonywanie się do ich autorów. Myślę, że to warte pracy, ilustracje rzeczywiście są piękne.
alix_xx
Dziękuje. Tak też zrobię.
DrugsNCandy
Naprawdę świetny quiz, bardzo ciekawy pomysł. 💚
kreatywme
1. Opisz, narysuj, zagraj swój sen.
7. Pobierz nowe tapety na telefon, komputer, laptop, niech będą piękne i inspirujące.
8. Znajdź nietypowy przepis i przyrządź to danie. Jakie emocje w Tobie wzbudza? Z czym się kojarzy? W jakiej historii mogłoby być umieszczone?
10. Spróbuj czegoś nowego. Wyhaftuj kwiaty na kawałku materiału, spróbuj nauczyć się pisać na klawiaturze bez patrzenia, zatańcz prosty układ do piosenki, poeksperymentuj.
11. Idź do sklepu i kup trzy drobne przedmioty, których nigdy jeszcze nie miałaś. Są ciekawe, smaczne (jeśli to jedzenie), bezużyteczne, dziwne, czy zwyczajne?
12. Obejrzyj kilka filmików w obcych językach. Który brzmi najciekawiej, który najładniej?
13. Wykonaj nietypowy makijaż, spróbuj zmienić się w wymyśloną postać.
15. Wyjdź na spacer; idź przed siebie, skręcając zawsze bez zastanowienia i przypadkowo. Gdzie dojdziesz?
23. Stwórz serię obrazków, wierszy, układów tanecznych, kolorów, może nawet osób – inspirowanych słońcem, księżycem i każdą kolejną planetą układu słonecznego.
24. Obejrzyj film, którego zwyczajnie nigdy byś nie wybrała.
25. Wyobraź sobie idealny dom, w którym chciałabyś zamieszkać.
29. Szukaj wzorów wokół Ciebie. Nadruk na zeszycie, koronka na bluzce, kolorowe tło w reklamie… Które są najładniejsze?
Wszystkie są tak inspirujące…..
Jestem typem marzyciela więc przyjdzie mi to łatwo.
Jak co te zadania powyżej to te co wybrałam. Dziękuje dzk tb teraz czuje się spokojniej dziwne uczucie… 🤗😘😘