Głosowanie o Twojej fobii!

Zaczynamy! Nie ukrywajmy... kazdy się czegoś boi. Nie każdy lęk można nazwać jednak fobią! Czy masz w takim razie jakąś fobię?

Tak, mam i to niejedną.

Tak, mam jedną.

Nie wiem, czy mogę nazwac to w 100% fobią.

Nie, nie mam.

Dobrze! Czy Twoje fobie/fobia jest powszechna?

Tak, wiele ludzi ją posiada.

Średnio. Nie jest rzadko spotykana, ale nie jest też bardzo powszechna.

Jest ona rzadko spotykana.

Mam kilka fobii i każda z nich ma różne występowanie.

Inna odpowiedź.

Nie mam fobii.

Okej! W skali od 1 do 5, określ jak silna jest Twoja fobia/fobie!

1

2

3

4

5

Mam kilka fobii i każda z nich jest na innym poziomie.

Inna odpowiedź.

Nie mam fobii.

Dobra! Wskaż teraz zestaw reakcji, który najbardziej odzwierciedla Twoje zachowanie w kontakcie z bodźcem wywołującym fobię:

Zaskoczenie, strach, niepewność, niepokój.

Silny lęk, krzyk, drgawki, płacz.

Atak paniki, histeria, duszności, ekstremalne drgawki, przerażenie.

Ucisk w klatce piersiowej, omdlenie, panika.

Mam kilka fobii, to zależy, o której mowa.

Inna odpowiedź.

Nie mam fobii.

Czy w związku z Twoją fobią dostałeś kiedyś ataku paniki?

Tak, niejeden raz.

Zdarzyło się.

Nie wiem, czy można to do końca nazwać atakiem paniki...

Na szczęście nie.

Nie mam fobii.

Czy byłeś kiedyś ze swoją fobią/fobiami u specjalisty, próbowałeś terapii?

Tak, dużo to wniosło.

Tak, ale niewiele to pomogło.

Zastanawiałem się, czy tego nie spróbować.

Nie, nie próbowałem tego.

Inna odpowiedź/To skomplikowane.

Nie mam fobii.

Czy Twoja fobia/fobie uniemożliwiają Ci normalne funkcjonowanie w codziennym życiu?

Tak i to w dużym stopniu.

Tak, ale nieznacznie.

Nie do końca uniemożliwia/uniemożliwiają, ale są uciążliwe.

Na szczęście nie.

Inna odpowiedź.

Nie mam fobii.

I ostatnie pytanie! Czy przyzwyczaiłeś się już do swojej fobii/swoich fobii i nauczyłeś się je kontrolować?

Tak.

Nie do końca, ale się staram.

Niestety nie, ale idzie mi już coraz lepiej.

Nie i chyba nie uda mi się tego już kontrolować...

Inna odpowiedź.

Nie mam fobii.

Następny quiz za: 10

AnulujRozwiąż teraz

Jaka jest Twoja cecha przewodnia?