Dieta według grupy krwi. Czy wiesz jak powinieneś się odżywiać?

Zaznacz poprawną odpowiedź, aby przejść do następnego pytania.
Zauważyłeś literówkę lub błąd? Napisz do nas.

Komentarze sameQuizy: 55

AnimeZjeb11037

AnimeZjeb11037

Grupa A
Osoby z grupą krwi A to „rolnicy”. Prawidłowe odżywianie w ich przypadku powinno być oparte głównie na produktach pochodzenia roślinnego. Dieta dla grupy krwi A wyklucza mięso, bo pożywienie pochodzenia zwierzęcego spowalnia metabolizm i jest dla organizmu ciężkostrawne. Zamiennikiem mięsa może zostać soja. Dieta może być skuteczna i zdrowa, jeśli skonsultujesz się ze specjalistą. W innym przypadku wyeliminowanie mięsa grozi anemią i częstymi przeziębieniami. Produkty wskazane: oliwa, warzywa, ananasy, śliwki, wiśnie. Produkty niewskazane: mięso, nabiał, ryby, krewetki, papryka, piwo, napoje gazowane. Pamiętaj, że należy dbać o swoje zdrowie! Podziel się wynikiem w komentarzu!

Odpowiedz
nordycja

nordycja

0, ah, a miałam być pójść trochę w wege ghh ale będę suplementować jod i żelazo więc chyba git ee

Odpowiedz

h...v

Gruba AB
Grupa krwi AB jest najmłodsza spośród wszystkich czterech rodzajów krwi. Jest wynikiem połączenia grupy krwi A i B. Osoby z tą grupą krwi często posiadają mocny układ immunologiczny, chroniący przed bakteriami. Rzadko występują zachorowania na alergię, artretyzm, ale jest zwiększone ryzyko pojawienia się choroby nowotworowej oraz chorób układu krążenia (zawał serca, udary mózgu). W diecie zgodnej z grupą krwi AB nie zaleca się spożywania przede wszystkim czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny).

Produkty wskazane:

ryby i owoce morza – korzystnie wpływają na metabolizm,

produkty mleczne – regulują produkcję insuliny,

zielone warzywa – wspomagają metabolizm organizmu,

ananas – wspomaga procesy trawienia oraz stymuluje ruchy jelit.

Produkty niewskazane:

czerwone mięso – jest słabo trawione, organizm magazynuje zawarty w nim tłuszcz,

fasola – zakłóca gospodarkę insulinową, spowalnia tempo metabolizmu,

kukurydza – zakłóca działanie insuliny,

gryka – spowalnia tempo metabolizmu, jest przyczyną hipoglikemii,

pszenica – spowalnia tempo metabolizmu, zakłóca działanie insuliny, powoduje nieodpowiednie zużywanie kalorii.

Pamiętaj, że należy dbać o swoje zdrowie! Podziel się wynikiem w komentarzu!

Odpowiedz

Aleksis5

Czy tylko ja mam grupę b xddd

Odpowiedz
1
xxLoveLilciaxx

xxLoveLilciaxx

Ja nwm jaka grupa XD

Odpowiedz
1
Annabel_Thompson

Annabel_Thompson

Fajny quiz

Odpowiedz
xDariusiax

xDariusiax

„Rolnicy” grupa A

Odpowiedz
1

Gabi20y

Ludzie nie wierzcie w to że dieta uzależniona jest od grupy krwi. Nie ma żadnego medycznego potwierdzenia że to prawda. Jest to czysta bujda na resorach

Odpowiedz

Gabi20y

@Beautiful_Heart tak na marginesie, możesz mi wierzyć że układanie jadłospisu to nie jest łatwa sprawa. W takim jadłospisie trzeba uwzględnić energię, białko, tłuszcz, węglowodany. Każda dieta jest uzależniona od ilości energii potrzebnej ( na to się składa wiek, masa ciała, wzrost, styl życia ), ewentualnych alergii ( czy produktów zakazanych że względu na stan zdrowia), normy żywienia. Załóżmy że dana osoba może jeść wszystko to w tym jadłospisie musi się znaleźć pieczywo, owce, warzywa, mięso w odpowiednich ilościach. Ważny jest też udział procentowy energii czyli czy jadłospis składa się z 3 czy 4 czy 5 posiłków. Żeby ułożyć taki jadłospis trzeba naprawdę mieć widzę na ten temat i pojęcie o rodzajach diet ( a jest ich ok. 20) najgorzej jest układać jadłospis dla indywidualnej osoby, która ma jakieś alergie pokarmowe.

Odpowiedz
Beautiful_Heart

Beautiful_Heart

@Gabi19 Dlatego tyle osób chodzi do dietetyków, bo samemu naprawdę to skomplikowane. Jeśli jednak ktoś nie przywiązuje zbyt dużej do tego wagi, nie potrzebuje pomocy. Wystarczy, że skupi się na niedoborze jakiegoś składnika, by go uzupełnić.

Odpowiedz
1
pokaż więcej odpowiedzi (15)
vctori

vctori

grupa 0
fajnie, że powinnam jeść prawie wszystko czego nie lubię. od dawna nie jem innego mięsa niż kurczak, a ryb to w ogóle nienawidzę.
trudno, będę jeść to co chcę, najwyżej rozwalę sobie organizm 🤷🏻‍♀️

Odpowiedz
1
vctori

vctori

@Beautiful_Heart nie lubię mięsa i nie chcę go jeść, więc wątpię

Odpowiedz
Beautiful_Heart

Beautiful_Heart

@Mrs.Wiktoriia Spoko, każdy ma inny gust smakowy, o którym się nie dyskutuje. Jedynie w podeszłym wieku można poczuć skutki.

Odpowiedz
1
pokaż więcej odpowiedzi (1)

Sheba

Ona powiedziała:. lubisz mnie?”

| On powiedział „nie”.

| Myślisz ze jestem ładna? – zapytała

| Znowu powiedział „nie”.

| Zapytała więc jeszcze raz:

| „Jestem w Twoim sercu?”

| Powiedział ” nie”.

| Na koniec się zapytała: Jakbym odeszła, to
byś

| płakał za mną?” Powiedział, ze ” nie”

| Smutne – pomyślała i odeszła.

| Złapał ją za rękę i powiedział: Nie lubię Cię,

| Kocham Cię. Dla mnie nie jesteś ładna

| tylko piękna. Nie jesteś w moim sercu,

| Jesteś moim sercem. Nie płakałbym za Tobą

| Tylko umarłym z tęsknoty.”

| Dziś o północy twoja prawdziwa miłość
zauważy że

| Cię kocha.

| Coś ładnego jutro między 13-16 się zdarzy w
Twoim

| życiu, obojętnie gdzie będziesz w domu, przy
telefonie albo w szkole.

| Jeśli zatrzymasz ten łańcuszek nie podzielisz
się

| tą piękną historią – to nie znajdziesz
szczęścia w

| 10 najbliższych związkach, nawet przez 10 lat.

| Jutro rano ktoś Cię pokocha.

| Stanie się to równo o 12.00.

| Będzie to ktoś
znajomy.

| Wyzna Ci miłość o 16.00.

| Jeśli ci nie uda wysłać tego do 20
komentarzy zostaniesz na zawsze sam
zobaczmy, czy działa

Odpowiedz

Nowe

Popularne

Kategorie

Powiadomienia

Więcej