Oczyszczanie przestrzeni wokół siebie! Porządkowanie i reorganizacja otoczenia mogą pozytywnie wpłynąć na samopoczucie. Czysta, uporządkowana przestrzeń sprzyja koncentracji i sprawia, że nasz umysł także może odpocząć od nadmiaru bodźców. Koniecznie podziel się swoim wynikiem w komentarzu!
Ciepły napój i chwila w ciszy! Filiżanka herbaty, kawy lub gorącej czekolady, wypita w ciszy i spokoju, działa kojąco na zmysły. Gorący napój ogrzewa, a spokojna chwila, bez telefonu czy innych rozpraszaczy, pozwala poczuć wdzięczność za drobne, przyjemne momenty dnia. Koniecznie podziel się swoim wynikiem w komentarzu!
Poranna medytacja lub joga! Wczesny poranek jest idealny na chwilę skupienia na swoim oddechu i ciele. Medytacja lub joga pomagają poczuć połączenie z samym sobą i z rzeczywistością, a spokojne ruchy oraz głęboki oddech pozwalają na pełne odprężenie przed rozpoczęciem dnia. Koniecznie podziel się swoim wynikiem w komentarzu!
fukajot.
Oczyszczanie przestrzeni wokół siebie!
Porządkowanie i reorganizacja otoczenia mogą pozytywnie wpłynąć na samopoczucie. Czysta, uporządkowana przestrzeń sprzyja koncentracji i sprawia, że nasz umysł także może odpocząć od nadmiaru bodźców. Koniecznie podziel się swoim wynikiem w komentarzu!
Ami6000
Rozmowa z bliską osobą
Hania_2
Rozmowa z bliską osobą
Wow😍😍😍😍
Fajny quiz
japixia13
Ciepły napój i chwila w ciszy!
Filiżanka herbaty, kawy lub gorącej czekolady, wypita w ciszy i spokoju, działa kojąco na zmysły. Gorący napój ogrzewa, a spokojna chwila, bez telefonu czy innych rozpraszaczy, pozwala poczuć wdzięczność za drobne, przyjemne momenty dnia. Koniecznie podziel się swoim wynikiem w komentarzu!
ksiazkara._.filmiara
Wieczór z dobrą książką
Jak widać po nazwie, zgadłaś! Super zdrapka 🩷
Sonic78
Wyrażenie swoich emocji poprzez sztuke. Tak faktycznie to na mnie działa. Fajny quiz.
Nyma
wieczór z dobrą książką <3
martinezoooo.
super
Muichiro_Tokito12345
proste przyjemności, takie jak zapalenie świecy zapachowej DOBRY POMYSŁ dzięki fajny quiz
Hiszpanska_Miotla
Poranna medytacja lub joga!
Wczesny poranek jest idealny na chwilę skupienia na swoim oddechu i ciele. Medytacja lub joga pomagają poczuć połączenie z samym sobą i z rzeczywistością, a spokojne ruchy oraz głęboki oddech pozwalają na pełne odprężenie przed rozpoczęciem dnia. Koniecznie podziel się swoim wynikiem w komentarzu!