Co powinieneś zrobić, żeby naładować swoją życiową baterię?

Zaznacz poprawną odpowiedź, aby przejść do następnego pytania.
Zauważyłeś literówkę lub błąd? Napisz do nas.

Komentarze sameQuizy: 24

Berry_Cloud

Berry_Cloud

Wykonuj regularnie ćwiczenia fizyczne.
Ale ja już mocno się angażuje w sporcie, mam W-F cztery razy w tygodniu, chodzę na akrobatyke i na basen 😂

Odpowiedz
1
Jakis_czlowiek1092

Jakis_czlowiek1092

Skup się na celach
Staram się i póki co wychodzi
Świetny quiz

Odpowiedz
Kicia_Games

Kicia_Games

Uświadom sobie, że nie jesteś robotem.
Zgadza się

Odpowiedz
Xeria

Xeria

Wykonuj regularnie ćwiczenia fizyczne.
Ćwiczenia pozwalają rozbudzić zastałe mięśnie. Dotleniają organizm i dostarczają energii. Podczas wysiłku wytwarzają się endorfiny, sprawiając, że jesteśmy szczęśliwi – tym samym, bardziej chętni do działania. Ćwiczenia nie powinny być bardzo męczące. Wystarczy parę pompek i przysiadów. Chcemy się w końcu naładować energią, a nie ją wykorzystywać. Lekki wysiłek fizyczny pobudza organizm, jednak po przekroczeniu pewnej granicy zaczyna czerpać energię, a tego w tym przypadku nie chcemy. Czy wiesz, że przebywanie długo w tej samej pozycji oraz wzmożone stany koncentracji powodują napięcie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne? Warto w takich momentach trochę poćwiczyć. Zgadzasz się z wynikiem? Wykorzystasz ten sposób? Podziel się wynikiem w komentarzu!
//Raczej nie skorzystam..

Odpowiedz
1
_Swallow_

_Swallow_

Blokuj negatywne myśli.

Odpowiedz
1
The_Wolf13

The_Wolf13

Wykonuj regularnie ćwiczenia fizycznie
Ok

Odpowiedz
1
kinga21

kinga21

Blokuj negatywne myśli.

Odpowiedz
1

Kixxxxxxxx

Skup się na celach

Odpowiedz
1
_Horses.

_Horses.

Odsłoń okno.

Wpuść trochę światła do pokoju. Pamiętaj, że jest coś takiego jak energia słoneczna. Słońce sprawia, że stajemy się radośni. Jego promienie docierają do nas nawet przez chmury. A jeśli za oknem jest jeszcze ciemno, przygotujemy się i jak tylko wzejdzie słońce – będziemy otwarci na jego wpływ. Gdy jest ciepło, najlepiej otworzyć okno i zaczerpnąć świeżego powietrza. Tlen jest silnym paliwem w procesach dostarczania energii. Zgadzasz się z wynikiem? Wykorzystasz ten sposób? Podziel się wynikiem w komentarzu! Źródło: https://wizjoner.org/6-krokow-jak-naladowac-sie-energia/

Zawsze mam odsłonięte 😄

Odpowiedz
1
Oasis

Oasis

Uświadom sobie, że nie jesteś robotem.

Super quiz

Odpowiedz

Nowe

Popularne

Kategorie

Powiadomienia

Więcej