Dziś poćwicz "Skalpel Wyzwanie" lub "Skalpel". Jest to statyczny, łagodny 45 minutowy trening dla każdego, jego zaleta to łatwość wykonania i wysoka intensywność. Wyszczupla, wysmukla i modeluje nadając sylwetce perfekcyjny kształt – płaski brzuch, zgrabne nogi, jędrne pośladki, smukłe ramiona i mocne plecy.
Bikini Dziś poćwicz "Bikini"! Rzeźbij ciało już na następne lato. Ten program treningowy szybko i skutecznie rozprawi się z tkanką tłuszczową, cellulitem i Twoimi problematycznymi strefami. Ćwicząc regularnie wzmocnisz i wymodelujesz swoje ciało do wymarzonych kształtów. Program składa się z rozgrzewki, dwóch 20 minutowych rund oraz rozciągania.
Rewolucja Dziś poćwicz „Rewolucję”! Widać, że od dawna trenujesz, a Twój poziom jest co najmniej średnio zaawansowany. Wystarczy już 10 minut treningu dziennie. Przed Tobą aż 75 ćwiczeń w zupełnie nowych kombinacjach. Wybierz czas trwania treningu od 10 do 50 minut i trenuj codziennie.
AngelikaSwift
Skalpel Wywanie
Dziś poćwicz "Skalpel Wyzwanie" lub "Skalpel". Jest to statyczny, łagodny 45 minutowy trening dla każdego, jego zaleta to łatwość wykonania i wysoka intensywność. Wyszczupla, wysmukla i modeluje nadając sylwetce perfekcyjny kształt – płaski brzuch, zgrabne nogi, jędrne pośladki, smukłe ramiona i mocne plecy.
._Zalecana_.
Bikini
Dziś poćwicz "Bikini"! Rzeźbij ciało już na następne lato. Ten program treningowy szybko i skutecznie rozprawi się z tkanką tłuszczową, cellulitem i Twoimi problematycznymi strefami. Ćwicząc regularnie wzmocnisz i wymodelujesz swoje ciało do wymarzonych kształtów. Program składa się z rozgrzewki, dwóch 20 minutowych rund oraz rozciągania.
Kicia323
Rewolucja
Dziś poćwicz „Rewolucję”! Widać, że od dawna trenujesz, a Twój poziom jest co najmniej średnio zaawansowany. Wystarczy już 10 minut treningu dziennie. Przed Tobą aż 75 ćwiczeń w zupełnie nowych kombinacjach. Wybierz czas trwania treningu od 10 do 50 minut i trenuj codziennie.
ja_zimorodek
@Kicia323 ja mam to samo